Сера: лечение кожи, волос, чесотки, угрей, прыщей - сера - важный компоненет тканей.
В составе с другими активными веществами, сера оказывает эффективное лимфодренажное действие. Разжижается лимфа, повышается тонус лимфососудов.
Содержание:
Сера
В организме сера содержится в объеме от 100 до 140 г. (3-е место после кальция и фосфора по количеству в организме).
Ежедневная норма потребления серы – 4 – 5 г. с продуктами питания.
Сера в организме находится в формах:
В жидких средах организма сера надодится в соединении сульфат–аниона.
Сера присутствует во всех тканях организма:
Сера входит в состав:
Выделяется сера с мочой, через кожу и легкие.
Содержание серы в организме снижается с возрастом
Из-за нарушения обмена веществ, диет, с возрастом содержание серы в организме уменьшается
Поступление серы в организме
В организм сера поступает с пищей. Большая часть серы поступает в составе аминокислот.
Неорганические соединения серы выделяются из организма со стулом не всасываясь
Органические соединения расщеплябтся и всасываются в кишечнике.
Роль и функции серы в организме
В организме сера выполняет следующие функции:
Сера - минерал красоты
Отдельно стоит сказать о том, что сера отвечат за хорошее состояние кожи, волос и ногтей, она замедляет процессы старения организма. Поэтому серу называют "минералом красоты".
Некоторые экстремальные косметологи применяют серную мазь для разглаживания морщин: см. статью "Серная мазь от морщин".
Последствия недостатка серы в организме: симптомы
При недостатках серы в организме получаются расстройства, возникающие в результате нарушения обмена серосодержащих аминокислот (цистатионурии, гомоцистинурии), снижается общий жизненный тонус, резко падает иммунитет. Человек становится подвержен любым инфекциям, простудам, грибковым заболеваниям. Появляется чувство вялости, переходящее в хроническую усталость.
Метионин вовлечен в синтез серосодержащих соединений: цистеина, таурина, липоевой кислоты, тиамина, биотина, глутатиона, ацетилкоэнзима А. Признаками дефицита этих соединений можно отнести к симптомам недостатка серы.
Из-за недостатка серы организм плохо очищается от шлаков. На коже появляются высыпания или покраснение (сигнал о загрязнении организма токсинами), кожа становится дряблой.
Симптомы недостатка серы:
Лечение серой - сероводородными ваннами
Лечение сероводородными природными ваннами применяются для различных заболеваний. Сероводород через кожу всасывается в кровь, раздражает нервные окончания, что улучшает работу разных органов человека.
Сероводородные ванны применяются при лечении:
Противопоказания при лечении серовооводными ваннами
Лечение сероводородными ваннами имеет ограничения, их нельзя применять:
Лечение сероной мазью заболеваний кожи
Серную мазь применяют при заболеваниях кожи. Ее применяют от чесотки или дерматита у младенцев, кормящих матерей или беременных женщин, людей с аллергическими реакциями на другие лекарства. Она наносится, не сильно втирая, на хорошо вымытый теплой водой с мылом больной участок кожи и оставляется на сутки. Перед каждым новым применением принимать душ или ванну.
Серную мазь можно даже самостоятельно приготовить: 1 чайная ложка серы, 2 чайных ложки жирного крема, оливкового масла, смальца или вазелина, смешанного с водой.
Единственный недостаток мази - стойкий запах. Но она дешевая и имеет относительно мало противопоказаний.
Лечение очищенной серой
Очищенная сера может применяться внутрь против глистов, наружно как присыпка при псориазе, себорейной экземе, от чесоточного клеща.
Осажденная сера имеет вид бледно-желтого порошка тонкой фракции, не растворяется в воде и не имеет характерного. Применяется наружно в в составе мазей и присыпок. Ее запрещено принимать ее внутрь во избежание нарушений работы пищеварительной системы.
Лечение тиосульфатом натрия
Тиосульфат натрия (15-20%-ный) предназначен для наружного применения, например для смазывания участков кожи, пораженных кожным грибком, который чаще всего появляется на спине, на грудной клетке и на руках.
Смазывать ваткой 1 раз в день. Примерно дней через десять кожа становится чистой.
Прием серы внутрь можно проводить только под наблюдением врача
Внутрь препараты с серой можно принимать только под наблюдением врача. Побочные эффекты от принятия внутренне включают головную боль, головокружение, тошноту и рвоту, диарею или запор, сонливость.
Сера в продуктах
Сера содержится в следующих продуктах:
Процентное содержание серы в продуктах:
| Продукты, содержащие серу | Сера в мг на 100 г продукта |
| Мак | 640 серы в мг на 100 г продукта |
| Чёрная икра осетровая | 380 серы в мг на 100 г продукта |
| Красная икра кеты | 315 серы в мг на 100 г продукта |
| Индейка | 250 серы в мг на 100 г продукта |
| Мясо говяжье | 230 серы в мг на 100 г продукта |
| Свинина | 230 серы в мг на 100 г продукта |
| Баранина | 230 серы в мг на 100 г продукта |
| Кролик | 220 серы в мг на 100 г продукта |
| Ставрида | 210 серы в мг на 100 г продукта |
| Щука | 210 серы в мг на 100 г продукта |
| Сардины | 205 серы в мг на 100 г продукта |
| Кета | 205 серы в мг на 100 г продукта |
| Треска | 200 серы в мг на 100 г продукта |
| Горбуша | 190 серы в мг на 100 г продукта |
| Зеленый горошек | 190 серы в мг на 100 г продукта |
| Куры | 180 серы в мг на 100 г продукта |
| Яйцо куриное | 175 серы в мг на 100 г продукта |
| Мороженое | 37 серы в мг на 100 г продукта |
| Молоко | 28 серы в мг на 100 г продукта |
| Сыр твердый | 25 серы в мг на 100 г продукта |
В больших количествах сера содержится в продуктах животного происхождения. В растительных продуктах питания достаточно много серы содержится в чесноке, капусте, яблоках, винограде, сливах, орехах, горчице, хрене, перце чили, редьке, редиске и хлебе.
Избыток серы: симптомы и последствия
Сера сама по себе неопасна для организма, а опасны ее соединения: сероуглерод, сероводород, сернистый газ.
Если соединения серы попадают в желудок, то там (под воздействием кишечной микрофлоры) они превращаются в токсичное соединение - сульфид водорода.
Если дышать высокой концентрацией сероводорода, то могут появится судороги, обморок, остановка дыхания. В дальнейшем могут появиться головные боли, психические расстройства, паралич, нарушения ЖКТ, дыхания.
При хронической интоксикации сероуглеродом проявляются:
Сегоня избыток сероуглерода происходит из-за применения консервантов в пище, алкоголе, в безалкогольных напитках. Их много содержится в:
Снизить негативное влияние сульфидов можно за счет употребления сыров, яиц, жирного мяса, птицы.
Признаки и симптомы избытка серы
Взаимодействие серы с другими веществами в организме
Для хорошего усвоения серы нужны железо и фтор.
Плохо усваивается сера присутствии молибдена, селена, свинца, мышьяка, бария.
Участие серы в умственой деятельности
Сера вступает во взаимодействие практически со всеми аминокислотами, особенно теснейшая химическая связь возникает у нее с витаминами Н, N и витаминами группы В. Липоевая кислота – важнейший союзник серы в поддержании питания клеток мозга полезными веществами.
Сера против воспаления
Сера угнетает все три стадии воспаления в организме за счет снижения липидного перекисного окисления и подавления воспалительных медиаторов.