Обезвоживание наносит существенный вред организму, так как он состоит из воды почти на 80 процентов (в разных органах разное содержание).
Содержание
Вред обезвоживания для лимфатической системы
Обезвоживанеи негативно сказывается на лимфатической системе, не ает выполнять ей очистительные функции, что приводит к зашлакованности лимфы, к росту болезнетворных микроб.
При обезвоживании закупориваются тонкие лимфатические сосуды, из-за чего нарушается лимфоотток, в результате чего возникают отеки, развиваются микробы, начинаются болезни.
Есть ли польза от обезвоживания?
В основном пользы от обезвоживания нет, но есть небольшая польза кратковременного обезвоживания для профилактических целей чистки лимфатической системы, которая основана на том, что обезвоживание создает отрицательный баланс между межклеточной жидкостью и лимфатическим капиллярами, в результате чего начинается движение этой жидкости.
Именно по этой причине при очищении лимфатической системы рекомендуют пить не соки, а есть фрукты, так как органическая вода и питательные вещества из фруктов усваиваются постепенно, что дает время для существенного и активного смещения межклеточной жидкости и постепенного выравнивания водного баланса, благодаря постепенному всасыванию соков из съеденных фруктов.