Вегетососудистая дистония: причины возникновения ВСД, лечение - распространенная болезнь, но поддающаяся лечению и устранению.
Вегетососудистая дистония: ВСД
Вегетососудистая дистония (ВСД) (медицинская точка зрения) – это синдром, включающий нарушения вегетативных функций (разнообразные по происхождению и проявлениям), обусловленные расстройством их регуляции. Термин “дистония” отражает традиционные представления о дисбалансе активности симпатической и парасимпатической систем как источнике функциональных вегетативных расстройств.
Причины вегетососудистой дистонии
Причиной вегетососудистой дистонии могут быть:
— наследственные,
— конституциональные факторы
— органические поражения нервной системы,
— соматические расстройства,
— психические расстройства.
— Остеохондроз шейного отдела позвоночника, а также любые другие проблемы с шейным отделом позвоночника.
— Нарушения в психоэмоциональной сфере человека, неправильное воспитание в детстве, избыточная истеричность и эмоциональность. Именно по этой причине ВСД преобладает в большинстве у женщин.
— Стрессовый фактор социальной среды.
— Почечная недостаточность.
Причины вегетососудистой дистонии с точки зрения нарушения баланса энергий
ВСД – это дисбаланс энергии в системе кровообращения и эндокринной системе.
Есть два вида ВСД:
1. Избыток энергии в системе кровообращения и недостаток в энергии в эндокринной системе.
2. Избыток энергии в эндокринной системе и недостаток энергии в системе кровообращения.
Симптомы и признаки вегетососудистой дистонии
Симптомы ВСД (и внешние признаки):
— Изменения сердечного ритма (тахикардия, брадикардия и т.д.)
— Покраснение (тип 1) или бледность (тип 2) лица, зябкость кистей, стоп.
— Психогенная одышка или кашель (при избыточных эмоциях).
— Нарушение эрекции, фригидность. (тип 1)
— Метеочувствительность (чаще тип 2)
— Гормональные нарушения.
— Резкие или длительные изменения температуры тела.
— Панические приступы страха, в том числе необоснованный страх смерти (Вегетососудистые кризы)
— Бессонница
— Головные боли
— Маниакальные состояния (Длительное проявление эмоций) или наоборот слишком быстрая смена эмоций (тип 2).
— Проблемы с сосудами.
Последствия заболевания вегетососудистой дистонией
ВСД нужно обязательно лечить, иначе это заболевание может принять более серьезные очертания, например:
— Мастопатия, рак грудных желез.
— Инсульт.
— Рак надпочечников.
— Аденома эпифиза, гипофиза.
— Тяжелые психические расстройства
ВСД может привести к таким серьезным последствиям потому, что если некая функциональная система длительное время находится в патологическом состоянии, то эта система постепенно деградирует. При этом значительно нарушается локальный иммунитет именно в этой системе. Например, рак возникает в местах снижения иммунитета. Т.е. в системах, которые хронически “болеют” длительное время. В случае с ВСД в зоне риска находится эндокринная система и система кровообращения.
Лечение вегетососудистой дистонии
В первую надо понять причину возникновения ВСД. Для начала надо обратить внимание на шейный остеохондроз и болезни почек. При работе в офисе, за компьютером, у 90% людей есть остеохондроз шейного отдела позвоночника и проблемы с почками. Поэтому для излечения надо привести свои почки и шею в порядок
Также может помочь йога.
Шейный остеохондроз всегда сопровождает ВСД но более глубокая причина в почечной недостаточности. Поэтому надо лечить почки.
Очень полезным для ВСД является тренировка брюшного дыхания. Это можно сделать так: садитесь в удобную позу, одну руку кладете на ребра, другую на живот. При дыхании старайтесь сдерживать расширение ребер и наоборот стимулировать движение живота. Делаете плавный вдох, одновременно с этим ваш живот выпячивается, при плавном выдохе живот подтягивается внутрь (к позвоночнику). Лучше будет, если между циклами вдоха и выдоха, вы будете делать небольшие, одинаковые задержки дыхания. Подобный тип дыхания очень хорошо приводит в равновесие вегетативную нервную систему.
Семя льна поможет улучшить состояние ваших артерий и сосудов.