От морщин хорошо помогает бобовая диета.
Бобовые продукты отлично помогают в борьбе с морщинами. Они способствуют стимулированию выработке гиалуроновой кислоты. Именно гиалуроновая кислота способствует эластичности кожи, её гладкости и упругости.
Бобовая диета от морщин
Чтобы пополнить ее запасы и омолодить кожу, ежедневно надо съедать не менее 2-х ложек бобовых, например, фасоль, горох, нут, соя.
Готовить их можно в любом виде. Бобовые рекомендуют есть в виде кашицы с добавлением молочнокислых продуктов, например йогурта.
Большой эффективностью выделяется приготовленное из бобовых молоко, например соевое молоко со специальными бифидобактериями.
Бобовые маски от морщин
Бороться с морщинами помогают только бобовые диеты, но и бобовые маски. Для поддержания молодости кожи, маски из бобовых стоит делать регулярно.
Маски от морщин наносятся в виде кашицы с добавлением других питательных веществ, подходящих для конкретного типа кожи.