Чтобы убрать морщины, надо, в первую очередь, установить причину их появления, так как старение организма это не самая главная причина их появления. Из-за старения морщины начинают появляться после 40 лет, а до этого их появление провоцируется другими факторами.
Причинами появления морщин, кроме старения, могут быть:
Более подробно причины описаны в статье: Причины появления морщин
Для комплексного избавления от морщин придумано множество разных способов и средств.
Таким образом, если морщины появились раньше времени, то иногда бывает достаточным устранить их причины (см. статью: "Причины появления морщин") и кожа сама восстановится. (см. статью: "Причины появления морщин")
Далее рассмотрим, как можно справиться с морщинами, если они являются результатом старения организма.
Дело в том, что даже после 40 лет, когда у большинства населения начинаются процессы естественного старения на клеточном уровне, наличие морщин можно существенно сократить или свести их к минимуму. Чтобы это сделать, рассмотрим возрастные причины их появления.
Причины появления возрастных морщин связаны с рядом факторов:
В большинстве случаев возрастные морщины усиливаются неблагоприятными факторами, не зависящими от возраста.
В целом, к устранению возрастных причин появления морщин необходимо подходить комплексно, устраняя каждый возрастной фактор и устраняя все невозрастные причины появления морщин.
Как нивелировать возрастные причины появления морщин?
С возрастом ухудшается питание кожи, поэтому необходимо тщательно следить за поступлением для нее питательных веществ. Для этого надо пересмотреть свой рацион питания и подобрать себе эффективные питательные маски, мази, крема, масла, которые будут питать кожу с наружи.
Чтобы улучшить транспортировку этих веществ к поверхности кожи и улучшить их усвоение, ее надо активизировать. Для этого предлагается делать специальные массаж и упражнения мышц лица. А также вести подвижный образ жизни, чтобы активизировать кровеносную и лимфатическую системы, задействованные в транспортировки питательных веществ.
Чтобы устранить неравномерное опускание лицевых тканей, необходимо держать лицевые мышцы в тонусе. Это достигается с помощью специальных упражнений и наружного и внутреннего массажей кожи лица. Также надо обратить внимание на осанку – в любом возрасте она должна быть правильная и прямая, тогда гравитационные факторы не будут так сильно влиять на кожу.
Причину появления морщин, связанную с изменением положения черепа, устраняют с помощью специального массажа. Его необходимо освоить либо самостоятельно, либо довериться профессионалам.
Для повышения выработки коллагена, гиалуроновой кислоты, эластина, используют специальные диеты, которые стимулируют их выработку, либо прямую поставку и питательные маски, доставляющие эти вещества к коже.
Увеличить скорость восстановления новых клеток кожи поможет в меру ускоренный обмен веществ.
Сократить процессы истончения подкожной жировой клетчатки можно за счет питания и правильных питательных масок.
Предотвратить перерождение и гибель эластичных волокон можно за счет питания, индивидуально подобранных питательных масляных масок, кремов.