Питание при бронхите: диета, полезные и вредные продукты, голодание, народные рекомендации - правильное питание при бронхите поможет быстрее вылечиться.
Питание при бронхите
Так как воспалению бронхиальных путей, как правило, сопутствует и воспаление глотки, то во время бронхита рекомендуется мягкая, неострая, не вызывающая раздражение горла пища.
Для снижения воспаления при бронхите надо питаться продуктами с высоким содержанием кальция
Пища с повышенным содержанием кальция предотвращает развитие воспалительных процессов в бронхах. К такой пише относятся молочные продукты.
Снять приступы удушья при бронхите поможет еда с с высоким содержанием омега-3-жирных кислот
Пищевые добавки с высоким содержанием омега-3-жирные кислоты способствуют уменьшению гиперреактивности бронхов и приступов удушья. Например:
Диета при бронхите
При остром бронхите больному нужно пропотеть; для этого ему следует пить отвары потогонных трав:
— шалфея,
— мяты,
— липового цвета,
— бузины с медом,
— чай с добавлением сухих или мороженых плодов малины (не варенья).
Голодание при бронхите
Некоторые диетологи при бронхите рекомендуют несколько дней голодания. Пока не прекратятся острые приступы, можно употреблять только апельсиновый сок с водой. Потом для отделения вязкой мокроты при сухом кашле пить молочную сыворотку в теплом виде или принимать несколько раз в день по 2 столовых ложки отвара семян аниса с медом (на стакан воды – неполная столовая ложка анисовых семян, 1 чайная ложка меда, щепотка питьевой соды). Пить сок репчатого лука, который является хорошим отхаркивающим средством. К сбалансированному питанию после перенесенного бронхита, нало переходить постепенно. Из напитков рекомендуется лимонная вода без сахара. Вместо чая и кофе лучше лить горячее молоко с медом и щепоткой соды; мед следует предварительно прокипятить, так как без кипячения он усиливает кашель.